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 CROQUANT DE LEGUMES A LA GRECQUE

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3 participants
AuteurMessage
ABIGAIL
Co-Admin
ABIGAIL


Nombre de messages : 1708
Age : 42
Date d'inscription : 28/05/2007

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MessageSujet: CROQUANT DE LEGUMES A LA GRECQUE   CROQUANT DE LEGUMES A LA GRECQUE Icon_minitimeMer 12 Sep - 10:58



CROQUANT DE LEGUMES A LA GRECQUE

Préparation: 30mn

Ingrédients pour 4 personnes:
1 fromage Boursin (au concombre et à l'ail),
1dl de lait,
1 c. à soupe de vinaigre,
1 grosse carotte,
1/2 concombre,
1/2 poivron rouge,
1/4 de bulbe de fenouil,
20 petites olives noires, sel, poivre
+ (facultatif) 12 noix de St-Jacques
et 20g de margarine.

Préparation:

- Découper l'ensemble des légumes en très fine julienne.

- Mélanger et placer la julienne dans de l'eau avec des glaçons.

- Laisser tremper une heure environ
-ce qui lui donnera une fraîcheur et un croquant surprenants.

- Pendant ce temps, délayer le lait avec le Boursin et le vinaigre pour obtenir une sauce nappante.

- Egoutter la julienne de légumes sur un linge,
puis disposer les légumes en buisson dans chaque assiette.
Napper le tout de sauce et décorer d'olives noires.

- Ce croquant de légumes peut être agrémenté

de noix de Saint-Jacques poêlées 3 minutes dans de la margarine.



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Solène
Admin
Solène


Nombre de messages : 15107
Age : 71
Date d'inscription : 03/05/2007

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MessageSujet: Re: CROQUANT DE LEGUMES A LA GRECQUE   CROQUANT DE LEGUMES A LA GRECQUE Icon_minitimeMer 12 Sep - 12:09

afro Smile l1
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Fanny
Invité




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MessageSujet: Re: CROQUANT DE LEGUMES A LA GRECQUE   CROQUANT DE LEGUMES A LA GRECQUE Icon_minitimeJeu 13 Sep - 17:37

afro
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Sylvie

Sylvie


Nombre de messages : 8134
Date d'inscription : 04/07/2007

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MessageSujet: Re: CROQUANT DE LEGUMES A LA GRECQUE   CROQUANT DE LEGUMES A LA GRECQUE Icon_minitimeSam 15 Sep - 10:52

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MessageSujet: Re: CROQUANT DE LEGUMES A LA GRECQUE   CROQUANT DE LEGUMES A LA GRECQUE Icon_minitime

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