COUSCOUS AUX FEVES ET AUX OLIVES

Nombre de messages : 8134 Date d'inscription : 04/07/2007

COUSCOUS AUX FEVES ET AUX OLIVES

Ingrédients

1 kg de grains de couscous
500 g. de fèves sèches
500 g d’olives vertes dénoyautées
1 morceau de pied de bœuf
1 kg de viande de bœuf (de la viande de poitrine)
2 cuillères à soupe de poivre rouge
1 petite pincée de sel

La veille faire tremper les fèves sèches dans une grande quantité d’eau.

Le lendemain, quand les fèves sont bien gonflées et ramollies,
enlever le haut de la fève avec la pointe du couteau.

Mettre dans une cocotte, la viande, le pied de bœuf, les fèves
et les olives.
(Avant d’utiliser les olives les faire blanchir dans de l’eau, faire l’opération deux fois. Ceci pour enlever le goût du sel).

Ajoutez le poivre rouge, la pincée de sel. Recouvrir d’eau
(mettre une quantité suffisante pour qu’en fin de cuisson il reste un bon bouillon).
Couvrir et laisser cuire 4 heures à feu très doux. (de préférence sur une plaque électrique).

Accompagner cette préparation avec de la semoule de couscous,
que vous ferez évaporer avant de servir le plat.

Un plat qui se savoure le samedi midi. Pour en apprécier la saveur
il est conseillé de laisser mijoter la préparation toute une nuit.

Nombre de messages : 1201 Age : 53 Date d'inscription : 25/08/2007

Nombre de messages : 244 Date d'inscription : 06/10/2007

Nombre de messages : 14501 Age : 67 Date d'inscription : 03/05/2007

Nombre de messages : 1095 Date d'inscription : 05/07/2007

» Veau aux olives
» SPAGHETTIS AU THON ET AUX OLIVES
» TAPENADE D'OLIVES VERTES AUX AMANDES....
» TAGLIATELLES AUX OLIVES, TOMATES ET POIVRONS DOUX